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Die Kapazität des menschlichen Gehirns ist ausserordentlich gross - aber nicht unbegrenzt. Obwohl einige durchaus populäre Theorien das Gegenteil behaupten, kann sich niemand an alles erinnern, was er/sie jemals im Leben gesehen, gehört oder gerochen hat. Das ist auch gut so - würde man sich tatsächlich an alles erinnern, wäre irgendwann einmal das Gehirn angefüllt mit mehrheitlich nutzlosen Informationen. Aus diesem Grund vergessen wir - es wird Platz geschaffen für neue, vielleicht wichtige Informationen.
Die Schlüsselfrage ist: Wie entscheidet das Gehirn, was behaltenswert und was überflüssig ist? Die Antwort ist ziemlich einfach, sie wurde entdeckt und wissenschaftlich beschrieben von Dr. Piotr Wozniak und seinem Team, Spezialisten auf dem Gebiet der Lernforschung. Man nennt den entscheidenenden Vorgang repetition spacing: Informationen müssen in bestimmten Abständen erneut aufgenommen werden, um behalten zu werden. Das Zeitmuster, in dem die Information wieder präsentiert wird, ist dabei wesentlich. Überraschenderweise wird dabei nicht diejenige Information besser behalten, die öfter auftaucht - es gibt eine optimale Zeitspanne für aufeinanderfolgende "Präsentationen", diese Zeit ist für unterschiedliche Personen nicht dieselbe.
Die SuperMemo-Algorithmen, die seit 1987 kontinuierlich weiterentwickelt wurden, berechnen die optimalen Zeitabstände speziell für Sie. Wird Ihnen eine Frage zur Prüfung vorgelegt, sollten Sie Ihr Ergebnis anhand der vorgegebenen 6-Punkte-Skala aufrichtig bewerten. SuperMemo speichert verschiedene Wiederholungsparameter und Faktoren, wie Schwierigkeitsgrad der Frage, Ihre Bewertung, Abstände zwischen Tests, und benutzt diese Werte, die zukünftige Testabfolge massgeschneidert ständig neu zu berechnen.
Hier kommt die erstaunliche Effizienzsteigerung um den Faktor 10 - 50 her: Weil der "Lernabstand" speziell für jeden Benutzer berechnet wird, präsentiert SuperMemo die zu lernende Information immer genau dann wieder, wenn Sie (normalerweise) kurz davor wären, sie wieder zu vergessen. Von jetzt an verschwenden Sie keine Zeit mehr damit, Dinge, die Sie bereits gut kennen, wieder und wieder zu wiederholen und gleichzeitig andere Dinge zu vergessen, nur weil Sie zu spät wieder an sie erinnert wurden.
Damit die Methode funktioniert, ist es aber nötig, dass Sie SuperMemo regelmässig benutzen. SuperMemo verringert zwar Ihre gesamte Lernzeit erheblich und steigert Ihren Lernerfolg, aber die eigentliche Arbeit müssen Sie natürlich immer noch selber leisten: Sie lernen die neue Information, Sie planen die Lernkarten für die Testroutine, und Sie nutzen SuperMemo regelmässig, um zu repetieren. Je häufiger Sie SuperMemo nutzen, um so besser werden Ihre Ergebnisse werden. Idealerweise ntzen Sie das Programm täglich. Mehrmals pro Woche ist auch noch gut, ab und zu eine Pause schadet nicht. Längere Pausen sollten Sie aber vermeiden, weil sie Ihre Effizienz wieder zunichte machen würden.
Sie haben das ideale Werkzeug in der Hand, jetzt ist es an Ihnen, sich die Vorteile nutzbar zu machen.
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